美女教练教你如何用胸部停球

图8-锁骨下方

你可以和一个队友练习胸停，他在离你不远处将球抛向你，你用胸部停住然后传回给他，可以等球落到地面再传或者在空中直接传给他，这取决于你的水平。一分钟之后再交换，做两组。

图13-练习-01

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